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  • 6月 20 週四 202415:33

  • 奶水不足別怕！個人私藏快速方奶四種方法

快速發奶的方法

和大家分享一下我的追奶成功經歷。希望我的經驗能對大家有所幫助！
親測有效的追奶方法分享 : 
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發奶達人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(14)

  • 個人分類：發奶方法
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  • 5月 20 週六 202311:40

  • 給哺乳媽咪的發奶食物推薦 - 方便可攜帶的發奶飲品/適合上班、外出媽媽

發奶追奶飲品方便攜帶購買篇
上次分享了發奶飲品常見基本款，獲得很多好評分享，可見發奶真的是所有哺乳媽媽們所在意的問題！
很多媽媽在追奶時，都會煩惱到底上哪裡買發奶食物？尤其是出月子或開始上班之後，忙顧小孩、忙上班，到底哪裡可以方便買到呢？
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發奶達人 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(2,887)

  • 個人分類：發奶食物
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  • 3月 23 週三 202216:56

  • 哺乳發奶爆量秘訣-葫蘆巴!追奶可以很輕鬆

常聽很多媽媽說發奶可以吃葫蘆巴?到底什麼是葫蘆巴？葫蘆巴為什麼可以發奶？要怎麼吃才有效？我們就來帶媽咪1分鐘了解，為何葫蘆巴是哺乳追奶必備的食物。

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發奶達人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(187)

  • 個人分類：發奶方法
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  • 11月 26 週五 202112:22

  • 超詳細！10大發奶湯大公開，秋冬必備讓你奶水滾滾來~

10款秋冬必備發奶神湯
哺乳媽媽們想要擁有源源不斷的奶水量，最首要的任務就是補充足夠的湯水。
最近天氣開始逐漸轉冷，時序也即將走入冬季，這個季節最適合來碗暖呼呼的熱湯了！
今天就要來跟各位哺乳媽咪們分享10款入冬必備『發奶神湯』
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發奶達人 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(30,467)

  • 個人分類：發奶食譜
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  • 7月 23 週五 202111:38

  • 沒有後援怎麼追奶？方便購買、飲用的『發奶飲品』完整分析

20210723_111259_6.jpg
許多媽咪因外出或沒時間燉煮，又想追奶怎麼辦？除了多攝取蛋白質食物、保持心情放鬆外，也可以借助發奶飲品之力幫助追奶成功源源不絕唷！以下介紹之方奶飲品超商、超市也能輕易方便買到：
 
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發奶達人 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(21,101)

  • 個人分類：發奶食物
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  • 11月 05 週四 202016:07

  • 追奶方法：快速增加奶量的『Power pumping』是什麼原理

增加母奶量無敵追奶法-power pumping

Power Pumping增加奶量原理
Power pumping又稱為集中式擠奶，當寶寶吸吮媽媽的乳房時，就會傳遞信息到媽媽的大腦裡，產生荷爾蒙的變化，讓乳房製造寶寶需要的奶水
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發奶達人 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(13,160)

  • 個人分類：追奶方法：power pumping法
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  • 8月 12 週三 202014:38

  • 工作與餵奶兼顧，職場媽咪的7招追奶秘訣！

上班哺乳 上班追奶擠奶時間
放完產假，準備重回職場的媽咪們擔心工作一忙起來，擠奶時間不固定導致奶量下滑，也煩惱一天擠幾次母奶才能維持全母乳
其實只要了解下面追奶守則、擠奶的訣竅，職場媽咪也能輕鬆兼顧工作及餵奶！
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發奶達人 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(2,346)

  • 個人分類：發奶方法
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  • 6月 19 週五 202016:42

  • 什麼是葫蘆巴Fenugreek？發奶、追奶一次成功就靠他！

葫蘆巴子介紹哺乳發奶食物-02.jpg

發奶食物－Fenugreek 葫蘆巴籽到底在紅什麼？這種具有特別香氣的植物是如何幫助哺乳媽媽的呢？據說是哺乳媽媽的發奶聖品，追奶就靠他！幫你整理葫蘆巴籽的功效、來源以及吃法，母奶多多輕鬆達成！ 
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發奶達人 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(4,234)

  • 個人分類：發奶食物
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  • 8月 12 週一 201911:40

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發奶達人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)

  • 個人分類：發奶食物
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  • 8月 10 週六 201917:25

  • 推薦給哺乳媽咪們發奶飲品 - 常見基本款

常見發奶飲品
發奶飲品 - 常見基本款
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發奶達人 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(6,363)

  • 個人分類：發奶食物
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最新留言

  • [23/09/26] 梁喵喵 於文章「給哺乳媽咪的發奶食物推薦 - 方便可攜...」留言：
    葫蘆巴跟黑麥汁對我最有效XD...
  • [22/04/12] 訪客 於文章「超詳細！10大發奶湯大公開，秋冬必備讓你...」留言：
    回饋您這方面資訊，我是從 PTT搜尋引擎的排名，看...
  • [21/01/14] gina 於文章「沒有後援怎麼追奶？方便購買、飲用的『發奶...」留言：
    推~~謝謝分享，我是職場嬤嬤真的超需要，簡單方便的發奶飲品，...
  • [20/11/19] bean2workinghard 於文章「追奶方法：快速增加奶量的『Power p...」留言：
    這個追奶方法感覺能來試試！不知道原來追奶時間也會影響，希望能...
  • [20/11/19] bean2workinghard 於文章「工作與餵奶兼顧，職場媽咪的7招追奶秘訣！...」留言：
    謝謝分享！對追奶時間跟方法原本很困惑...希望能順利成功追奶...
  • [20/10/29] 喬琳 於文章「什麼是葫蘆巴Fenugreek？發奶、追...」留言：
    葫蘆巴籽真的很厲害耶！...
  • [19/08/14] 美美 於文章「沒有後援怎麼追奶？方便購買、飲用的『發奶...」留言：
    這些食物真的都滿方便的，謝謝分享很實用...
  • [19/08/14]  於文章「...」留言：
    ...
  • [19/08/12] 辛蒂 於文章「推薦給哺乳媽咪們發奶飲品 - 常見基本款...」留言：
    請問水一定要喝熱的嗎？...
  • [19/08/12]  於文章「...」留言：
    ...

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  • [23/09/26] 梁喵喵 於文章「給哺乳媽咪的發奶食物推薦 - 方便可攜...」留言：
    葫蘆巴跟黑麥汁對我最有效XD...
  • [22/04/12] 訪客 於文章「超詳細！10大發奶湯大公開，秋冬必備讓你...」留言：
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  • [21/01/14] gina 於文章「沒有後援怎麼追奶？方便購買、飲用的『發奶...」留言：
    推~~謝謝分享，我是職場嬤嬤真的超需要，簡單方便的發奶飲品，...
  • [20/11/19] bean2workinghard 於文章「追奶方法：快速增加奶量的『Power p...」留言：
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  • [20/11/19] bean2workinghard 於文章「工作與餵奶兼顧，職場媽咪的7招追奶秘訣！...」留言：
    謝謝分享！對追奶時間跟方法原本很困惑...希望能順利成功追奶...
  • [20/10/29] 喬琳 於文章「什麼是葫蘆巴Fenugreek？發奶、追...」留言：
    葫蘆巴籽真的很厲害耶！...
  • [19/08/14] 美美 於文章「沒有後援怎麼追奶？方便購買、飲用的『發奶...」留言：
    這些食物真的都滿方便的，謝謝分享很實用...
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    ...
  • [19/08/12] 辛蒂 於文章「推薦給哺乳媽咪們發奶飲品 - 常見基本款...」留言：
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